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Formation Stage d’été 2010 à « Cahuzac Ouest » : Menu à la carte
Du lundi 26 au Samedi 31 juillet 2010 1/remise en forme, mouvement, intériorisation repérages anatomiques, applications en thérapie manuelle 2/atelier artistique thématique à la carte: peinture sculpture mouvement des animaux peinture grand format paysage, aquarelle, fresque, mosaïque, modelage, moulage anatomie, morphologie, ....... Stage ouvert à tous, animé par Myriam Valet Durée : 6 jours Arrivée la veille au soir 1er jour : remise en forme par le mouvement révisions et prises de la colonne vertébrale ; anatomie animale comparée ; atelier artistique (choix créatif et orientation de recherche personnels) 2ème jour : intériorisation, entraînement aux perceptions internes, révisions des articulations et des muscles des membres supérieurs/membres antérieurs (épaules, bras, avant bras, mains) après midi atelier créatif 3ème jour : idem sur les jambes/membres postérieurs ; après midi atelier d'art 4ème jour : approche des os du crâne, révision du cerveau et des liquides, applications dans le toucher subtil et le massage 5ème jour : le ventre, les viscères, les organes internes en mouvement et en toucher 6ème jour : révisions d’ensemble, finitions artistiques en volume ou peinture Déroulement d’une journée de stage : matin petit déjeuner de 7h à 9h 9h30 : rdv à la salle (dojo) pour travail en intériorisation, mouvements d’éveil du corps… 11h pause, puis travail de repérages anatomiques 12h30/13h : pause déjeuner 14H30 : atelier artistique (sculpture, modelage, moulage, peinture grand format, miniatures, fresque murale...) 17h30 : bilan, questions réponses, discussions, précisions, cours éventuel soir 19h30 : dîner 21h : toucher manuel, soins, massages... il y a la possibilité de rester une journée ou plus sur le site pour prolonger le séjour en soins particuliers, vacances, repos, promenades et tourisme dans la région… Les annexes et options Ce lieu a été créé par des artistes plasticiens, il est parfaitement adapté aux ateliers créatifs (dessin, peinture, sculpture) : certains thèmes pourront être abordés par le modelage à grande échelle, la recherche sur des structures squelettiques à « habiller », et laisser libre expression au geste coloré… La salle est équipée de tatamis, donc se prête bien à la pratique de mouvements au sol, aux entraînements d’arts martiaux ou à la gymnastique. Le site de « cahuzac ouest » Site internet : www.cahuzac-ouest.com Accroché aux flancs des petites montagnes du massif du haut languedoc à 800 m d’alt, le site est très sauvage, il transpire le bon air et la bonne eau (mont roucous à 20 km) ; Le climat est montagneux, parfois surprenant l’été, prévoir des vêtements en conséquence, jamais trop chaud. L’hébergement Le site est étendu sur quelques hectares de prés et de bois, parsemé de petites maisonnettes d’été, de caravanes décorées ; assez de places pour planter la tente, il peut aussi contenir des personnes désireuses de séjourner dans des chambres individuelles ou à 2/3. Un F1 (studio + chambre de 50 m2) accueille en gîte autonome L’habitation Une ancienne ferme en cours de rénovation, la maison familiale ouvre ses portes à tous, offrant l’avantage de se sentir comme chez soi sans être serrés les uns contre les autres. Les matériaux de construction sont issus des ressources naturelles de la région, travaillés manuellement. L’esprit du lieu se veut original, à caractère rural, donc simple. Les repas La cuisine de BouBouSan (Sandrine Boutin) : Les légumes du jardin fournissent la base de l’alimentation, légère et équilibrée, semi-biologique, sans restrictions sur le plaisir et la diversité des plats. On mange beaucoup de légumes, des tartes et des desserts savoureux. Les tarifs Hébergement en pension complète : forfait de base de 26 à 35 euros / jour Unitaire : 10 euros le repas Le tarif de couchage peut varier en fonction des exigences de chacun(e) : 15 euros/ nuit pour la chambre individuelle 12 euros/pers pour une chambre à 2/ 3 8 à 12 euros pour l’hébergement en caravane et maisonnette 6 euros pour le camping (inclut la participation aux frais généraux du site) Tarif stage Forfait 250 euros pour le stage Conditions de stage et d’inscription - inscription sur demande écrite + chèque d’arrhes de 100 euros pour réservation, à l’ordre d’anat’art, envoyé à l’adresse suivante : Sandrine Boutin « Cahuzac ouest » 81530 le Masnau Massuguiès -entretien préalable souhaité pour les personnes nouvelles (hors cursus anatomie spécifique M Valet) - clôture des inscriptions 3 semaines avant la date du stage, soit le 30 juin 2008 - 8/10 participants minimum, 15 maximum. Tous les renseignements détaillés concernant les accès, les possibilités d’hébergement etc.. sont communiqués lors de l’inscription par retour de courrier Site internet : www.cahuzac-ouest.com Renseignements hébergement Sandrine Boutin : 05 63 37 23 59 boubousan@wanadoo.fr Renseignements stage Myriam valet : 06 83 59 91 82 myriamvalet@orange.fr www.myriam-valet.com 
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